(资料图片仅供参考)
1、打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。
2、研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
3、 你想打打哈欠却打不出的主要原因是,精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气而可能引发多种疾病,比如脑中风缺氧什么的。
4、而中医理论也是有道理的,平时加强运动,排除消极和懒散的心理,这样的情况会有所改善。
5、 早睡早起,调整饮食,加强运动,舒缓神经,改变生存环境就会改变生存质量。
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